News · 22. Januar 2024
Kollege David hatte über Weihnachten mit einer Corona-Erkrankung zu kämpfen. Da hieß es, jegliche sportliche Aktivitäten einzustellen - oder doch nicht? Dieser Frage haben wir uns in dieser Folge Schottergelaber gestellt und unsere persönlichen Erfahrungen miteinander geteilt. Viel Spaß... Euer Heiko und euer Dave.
Thema · 04. April 2022
Mit dem Gravelbike lassen sich gänzlich neue Welten entdecken. Manche Touren dorthin gleichen einem Familienausflug, andere fordern maximale Ausdauer. Für beide Vorhaben ist die richtige Ernährung von großer Bedeutung. Mit dem richtigen Riegel kommt man dabei nicht unbedingt weiter, aber oftmals schneller und erholter ans Ziel.
Thema · 07. März 2022
Die Vielfalt beim Radsport bietet ein Gravelbike par excellence. Je nach Fahrbahn, bietet das Offroad taugliche Rennrad eine abwechslungsreiche Möglichkeit, sich fit zu halten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie beim Graveln zwischen Kraftausdauer und Schnellkraft wechseln und mit der richtigen Ernährung schneller und erholter ans Ziel kommen. Und zwar das ganze Jahr über.